在第一次戴矯治器或矯治鋼絲時，因為牙齒受了矯正力量，是從沒有受力到突然受力的狀態。所以應該在頭兩三天進食軟食，就是稀飯、面條之類的。根據自己的適應情況決定什么時候可以恢復吃米飯。牙齒上面有矯治器，任誰都很難自在地吃東西，所以不管吃什么食物，都要細嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矯治器松脫。如果遇到咬的食物像蘋果等，切小塊進食，才能避免咬斷矯治器。在矯治期間如果營養不均衡，小心影響到治療的效果，所以更應該注意飲食的均衡。