現在牙齒美白花費低，美白效果快，在生活中也已經是一種潮流了。可是許多人洗了牙之后會覺得自己的牙齒短期內美白效果明顯，但很快就又變黃或變黑了。因此，他們不再相信洗牙技術。蘇州口腔醫院醫生表示，這種現象有可能是牙齒美白醫院不夠可靠，但是，在很大程度上也和洗牙朋友不注意牙齒美白后的護理有關。那牙齒美白后該如何護理呢?我們來看一下醫生給我們的建議：

　　牙齒美白后不護理會反彈之1、正確選擇牙刷和牙膏

　　每天早晚刷牙是我們保持口腔衛生較主要的方式，所以牙刷和牙膏的選擇對改善我們的口腔環境有很大的影響。選擇牙刷時，我們盡量選擇細頭軟牙刷，這樣可以清潔到牙縫，牙內側等食物殘渣多但不易清潔的地方。至于牙膏的選擇，貴的不一定是比較好的，人們需要要根據自己牙齒的情況選擇適合自己的，美白牙齒的選擇相應的美白牙齒，口腔有問題的就要選擇有效的藥物牙膏。

　　牙齒美白后不護理會反彈之2、盡量在飲食上減少對牙齒的刺激

　　牙齒美白的同時要維護牙齒的健康，牙齒健康是比牙齒美白更為重要。很多年輕的朋友們都比較喜歡刺激，無論是冬天還是夏天都喜歡喝冷飲，其實冷凍食物對牙齒的冷刺激是很大的，還有忽冷忽熱的攙和著吃東西容易也很容易引起牙齒敏感，所以牙齒美白的同時比較好減少冷熱食物對牙齒的直接刺激。而且很多飲料都是含有大量色素和酸，這些色素都會沉積在牙齒上，酸會對牙釉質造成傷害。>>>四環素牙能洗白嗎

　　牙齒美白后不護理會反彈之3、避免“染色”食物

　　牙齒發黃的較主要原因就是在牙齒表面分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質和人們唾液中的礦物質吸附在這些黏性物質上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或變黑。所以在生活中牙齒美白，需要注意少喝咖啡，少吃色素重的食物。

　　所以，牙齒美白一定要選擇正確的牙齒的美白方法可靠美白，注重牙齒美白后牙齒的護理，這樣牙齒美白的效果可以保持很長時間。如果你想了解詳情關于牙齒方面的問題，請在線客服蘇州牙博士口腔醫生，我們將為您提供可靠、更的解答。

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