矯正牙齒以后需要格外小心需要患者注意矯正器的保養(yǎng)，改掉一些不良的生活習(xí)慣。而這也讓患者們明白想要自己矯正牙齒的效果好那么很多方面都需要注意到的，而大家也困惑說像是飲食什么的是否也是需要患者注意的問題，那么做牙齒矯正要注意飲食嗎?相關(guān)閱讀：常熟牙齒不齊會有哪些危害呢

　　那么做牙齒矯正要注意飲食嗎?

　　1、避免過硬的食物。如啃咬冰塊、咀嚼堅(jiān)果、啃咬甘蔗、膀蟹、龍蝦殼等等都要盡量避免，也要戒掉咬筆和咬指甲等不良的習(xí)慣。由于矯正牙齒需要戴著牙套吃這些東西不僅會讓矯正牙齒受到影響，還會導(dǎo)致牙套出現(xiàn)一些問題因此需要避免。推薦閱讀：吳江矯正牙齒不齊方法有哪些

　　2、避免啃咬大塊的食物。如蘋果和梨等水果應(yīng)該要切成小片方可進(jìn)食。而且在矯正期間為避免蛀牙，甜食也應(yīng)盡量少吃，而牙齒移動的過程中骨的代謝增加應(yīng)注意鈣質(zhì)的攝取等。

　　3、避免粘性太強(qiáng)的食物。如牛奶糖、麥芽糖和一些餅干之類的加工食品，口香糖則應(yīng)咀嚼無糖成分的并且盡量不要咀嚼超過十五分鐘。但是需要強(qiáng)調(diào)的是在做了矯正牙齒的前面一段時間，盡量避免這類食物的攝取，等到口腔適應(yīng)了以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

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