張家港牙博士口腔的醫生表示現在不少人對于牙齒的潔白度都是有很高要求的，可以說牙齒的潔白與否在生活中都是非常重要的可以說是影響到患者形象的一個比較重要的因素，所以如今選擇做牙齒美白的患者也是有很多的。而大家其實不了解的是在美白后還是要進行精心的護理才能維護牙齒美白效果較久。那么牙齒美白后怎樣護理比較好呢?相關閱讀：蘇州牙齒發黃有什么亮白招數

　　那么牙齒美白后怎樣護理比較好呢?

　　1、一般來講冷光牙齒美白的效果會持續2年左右，牙齒的顏色也會隨著時間的轉變而有所改變。為了一口白牙能夠較久的保持建議您還是應該多多關注冷光美白的術后護理過程。冷光美白術雖好但是護理是相當的重要的千萬不要忽視。

　　2、冷光美白后注意不要喝咖啡、可樂等飲料，也不要食用深色食物。尤其是吸煙對牙色的維護影響更大所以你更要注意不要吸煙。推薦閱讀：蘇州牙博士黃牙美白的優勢

　　3、牙齒的清潔可有效預防牙齒的再著色可以在醫生的指導下進一步使用美白緩沖劑和氟化劑使牙齒更堅固。另外需要在早中晚要注意刷牙漱口保持口腔清潔。此外定期到醫院復診也可清除牙齒中的外源性色素沉著，使美白療效更較久。

　　4、想要擁有潔白的牙齒很有必要從生活小事做起。少喝茶、咖啡、紅酒等深色飲料，飯后勤漱口，尤其是要戒煙，牙齒美白后48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色作用的飲料。

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