生活中，牙齒變色也是很多人常常都會出現的問題。關于牙齒變色，有的人是因為清潔習慣、飲食習慣，有的人是因為環境、水質，也有的人牙齒不變色是因為藥物。對于多數人而言，牙齒變色后較不能忍受的是，難看的牙色會影響外在形象，因此牙齒美白就變得十分重要了。時下，流行的美白技術有很多，但是大家能關心的是美白后效果能保持多久。推薦閱讀：張家港影響牙齒亮白的因素有哪些

　　牙齒美白后效果能保持多久?

　　常熟牙博士可靠的口腔醫生指出，牙齒美白其實不能單靠技術去完成，效果維持的時間還需要個人養成良好的護理習慣，這樣才能使效果更較久。

　　一般來說在牙齒美白后可以保持5年左右，但是每個人的保持時間也都不盡相同，主要和每個人的牙齒結構、生活習慣和飲食習慣等有關。

　　1、注意清潔：牙齒的清潔可有效預防牙齒的再著色，你可以在醫生的指導下進一步使用美白緩沖劑和氟化劑使牙齒更堅固。另外，你需要在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清潔。

　　2、注意飲食：牙齒美白后，要注意不要喝咖啡、可樂等飲料，也不要食用深色食物。尤其是吸煙對牙色的維護影響更大，所以你更要注意不要吸煙。推薦閱讀：牙博士藍白光美白和傳統美白比較

　　3、定期到醫院復診，也可清除牙齒中的外源性色素沉著，使美白療效更較久，較好定期進行洗牙。

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