牙齒變色常常發(fā)生在很多人的身上,有時(shí)候即使你特別注意清潔以及飲食習(xí)慣,也還是會出現(xiàn)牙齒變色的情況。通常牙齒變色分為內(nèi)源性的和外源性的。如果是外源性的牙齒變色,那么恭喜你通過洗牙或者日常天然的食療法都可以改善。今天具體說說吳江改善牙色天然食療法有哪些?推薦閱讀:蘇州藍(lán)光美白的適應(yīng)人群一般有哪些
1.用小蘇打、食鹽刷牙。取小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質(zhì)。
牙齒美白食療
2.喝咖啡加點(diǎn)牛奶。喝茶或咖啡的時(shí)候,加點(diǎn)牛奶,有助于改變咖啡或茶飲料的化學(xué)結(jié)構(gòu),使色素難以附著在牙齒表面,防止牙齒變黑變黃。
3.多吃深綠色蔬菜。菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護(hù)膜,防止牙齒變色。美國紐約美容牙科醫(yī)生托馬斯·康妮利博士還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等,通過咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,減少口腔細(xì)菌,美白牙齒。
4.每頓飯后漱口30秒。吃東西之后漱口30秒,有助于防止食物色素導(dǎo)致的牙齒變色,同時(shí)還可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?span style="color: #000080">推薦閱讀:昆山牙齒美白一般都需要多少錢
牙博士牙齒美白:
【口腔醫(yī)生溫馨提示】如果遇到各類牙齒問題一定要及時(shí)的治療,以免給大家?guī)砀鼑?yán)重的后果。另外對于看牙相關(guān)的問題還有疑問,可以在線客服答疑解惑,同時(shí)通過網(wǎng)上預(yù)約掛號,便捷就診。