對牙齒矯正有一定了解的朋友都明白，矯正的時間是比較漫長的，通常要一兩年的時間佩戴矯治器，另外還要一年多時間帶著保持器，這之后正畸才算圓滿成功。但是有些人是急性子，希望快點見到矯正的效果，想早點結束矯正的過程，那有沒有辦法可以縮短矯正的時間呢?其實矯正的時間長短跟患者的配合是有莫大的關系的，只要注意好以下四個方面就可以節約矯正時間。相關閱讀：牙齒矯正要花哪些錢

牙齒矯正前后對比

　　【矯正年齡】牙齒矯正是有適當年齡限制的，一般而言4-18之間矯正牙齒理想。因為牙齒矯正所需時間因治療者年齡不同而會有所差異，隨著年齡的增長，牙齒和頜骨的生長空間就越小，畸形牙齒移動就越困難。牙齒矯正越早進行，矯正所需時間就越短。

　　【選擇醫生】選擇正規醫院和經驗豐富的牙齒矯正醫生，正畸醫生的可靠經驗可以利用各種有利因素，從而為你大大節約牙齒矯正時間。相關閱讀：牙齒矯正為什么要那么久的時間

　　【謹遵醫囑】在牙齒矯正過程中要謹遵醫囑，和正畸醫生合作良好，按時佩戴牙齒矯正器。注意保持個人口腔衛生健康，保護矯治器不受損壞，并且按時去復診，牙齒矯正治療的時間就會大大縮短。如果三天打魚，兩天曬網，就會因為效果不佳而延長矯正時間。

　　【注意飲食】牙齒矯正期間還要注意飲食，盡量避免吃過硬或是過黏的東西，因為吃這類食物須花費較大的力氣去咬或咀嚼，容易導致矯治器松脫或是變形，延長牙齒矯正的時間。

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