或許你會認為自己的牙齒很好，牙齒從未疼痛過，其實，就算牙齒暫時沒有什么毛病，也不可疏忽大意。俗話說“十人九齲”，牙齒齲齒現(xiàn)象在我國人民中還是占有很大的比率，牙病是危害健康的常見病和多發(fā)病，許多人因為延誤了牙病的治療、缺乏預(yù)防的意識而失去理想治療時機，從而導(dǎo)致牙齒的缺失。

兒童齲齒的預(yù)防措施有哪些

　　許多嚴重的疾病都是由于一些小毛病而導(dǎo)致的，我們?nèi)巳硕紤?yīng)該了解一些防守攻略，為自己打好防守的堡壘。那么兒童齲齒的預(yù)防措施有哪些呢?推薦閱讀：哪些人群易患齲齒

　　蘇州口腔科醫(yī)生介紹，齲齒是人類常見病，是因牙齒的硬組織(牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙骨質(zhì))在多種因素作用下逐漸被破壞而產(chǎn)生的疾病。患齲齒的牙齒亦稱蟲牙、蛀牙。齲齒不僅使牙齒缺損，而且常伴有不同程度的疼痛和咀嚼功能障礙等，嚴重的還可以引起牙髓、牙槽骨及傾骨的炎癥。

　　兒童齲齒的預(yù)防措施有哪些?

　　第一招：保持口腔清潔，控制細菌生長。

　　口腔不清潔，是細菌有機可乘的主要原因，所以，做好口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒的主要措施之一。堅持每日三餐后刷牙，可有效地減少和控制細菌的生長。兒童不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齒上的糖類發(fā)酵，使牙齒受蝕損壞。

　　第二招：定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)病變。

　　早期齲齒產(chǎn)生時，由于沒有任何癥狀，患者自己并不知道，所以常會被忽視。一旦產(chǎn)生了自覺癥狀，說明齲齒已經(jīng)進展到較深的位置，需要更多的治療時間和費用。因此，定期檢查，可以幫助發(fā)現(xiàn)齲齒，早診斷，早治療，痛苦少，花費少，效果好。

　　第三招：改變飲食結(jié)構(gòu)，控制糖類攝入。

　　現(xiàn)代人的食物越來越精細，含糖量不斷增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，這些軟而黏的食物粘在牙齒表面，為致齲細菌提供了充足的“糧草”。因此，盡量限制此類食物的攝入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉類等食物，以促進牙齒的健康。更多閱讀：齲齒常見的誤區(qū)有哪些

　　作為家長，不但要培養(yǎng)孩子早晚刷牙的習(xí)慣，而且要監(jiān)督兒童刷牙時間，至少要刷3分鐘以上。觀察兒童刷牙，以免誤食牙膏，教育兒童要用豎刷的方式。

　　兒童齲齒的產(chǎn)生主要還是家長們的放任或是不關(guān)心而導(dǎo)致的，大多家長都覺得孩子還小等長大了再說，殊不知就是因為這一次的錯過而導(dǎo)致了孩子牙病更深的發(fā)展。因此，我們家長應(yīng)為孩子制定良好的生活習(xí)慣，間接地也是為孩子鋪好健康之路。