人們由于飲食習(xí)慣的不同以及口腔衛(wèi)生的差異，加之不同地域間水質(zhì)的差別，常常會(huì)在牙面上殘留有鈣鹽的沉積物，還有刷牙所沖刷不掉的食物殘?jiān)Ａ硗馊绻形鼰煛⒑炔琛⒊ｏ嬁蓸分惿剌^多飲料的生活習(xí)慣，就容易在牙表面留有數(shù)量多少不一、顏色深淺不一、硬度大小不一的牙垢和牙結(jié)石，這些牙垢和牙石是引發(fā)牙周病的主要原因。相關(guān)閱讀：昆山長(zhǎng)智齒是可以洗牙的嗎

　　隨著人們口腔健康保健意識(shí)的提高，越來越多人意識(shí)到“洗牙”對(duì)牙齒健康的重要，但還是不少人擔(dān)心洗牙的“傷害”，諸如“牙齒敏感”、“牙齦出血”及“牙縫變大”等問題，針對(duì)以上問題，小編來說說幾個(gè)行之有效的辦法給大家參考吧。

　　洗牙后牙敏感：暫時(shí)少吃過冷過熱食物

　　另外，有的患者在洗牙后還會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內(nèi)避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個(gè)適應(yīng)過程，癥狀就會(huì)有所緩解。

　　洗牙時(shí)出血：緣于菌斑牙石產(chǎn)生刺激

　　許多人在洗牙過程中都會(huì)有出血，這是因?yàn)榫哐朗却碳ぱ例l發(fā)生炎癥，炎癥越嚴(yán)重，牙齦出血也越明顯。如果平時(shí)刷牙時(shí)就出血，說明牙齦炎癥已不輕了。只有完全健康的牙齦在潔治時(shí)才不會(huì)出血。因此，洗牙后要堅(jiān)持認(rèn)真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，就可減少牙齦出血。

　　潔治后牙縫變大：使用牙間刷來清理牙縫

　　潔治后牙縫變大的問題也使很多人苦惱，其實(shí)，這是多年來口腔衛(wèi)生習(xí)慣較差的“回報(bào)”。牙齒原來正常的間隙是由牙齦乳頭充滿的，但由于牙石的長(zhǎng)期堆積，導(dǎo)致牙齦萎縮，牙根外露，牙縫逐漸被牙石覆蓋，清除后就會(huì)顯得牙縫很大。牙齒一旦有了縫隙，清潔更為困難，但也更重要，否則容易附著菌斑牙石，刺激牙縫進(jìn)一步變大。

　　洗牙推薦：

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