人每天的生活都離不開飲食，食物是能量的來(lái)源，是人賴以生存的對(duì)象，于是，最近有網(wǎng)友咨詢： 牙齒不好吃什么呢？

牙齒不好 就找蘇州牙博士

　　一直以來(lái)，中國(guó)人的口腔保健意識(shí)薄弱，牙齒問(wèn)題一直不被人么重視，只有出現(xiàn)嚴(yán)重的牙痛，甚至牙齒松動(dòng)脫落時(shí)，才想到尋求治療的方法。眾所周知，口腔一旦出現(xiàn)問(wèn)題，直接影響人的進(jìn)食，當(dāng)出現(xiàn)缺牙后會(huì)嚴(yán)重的影響咀嚼的能力，因食物不能充分嚼爛，影響腸胃的消化能力和健康，因此，口腔是不可忽視的。相關(guān)文章：口腔里面有口氣該怎么辦

　　那么，牙齒出現(xiàn)不好，該吃什么好呢？

　　醫(yī)生指出：牙齒不好的人們進(jìn)餐時(shí)應(yīng)以流質(zhì)（如牛奶、豆?jié){）、半流質(zhì)（如稀飯、爛面條）、軟食（如發(fā)糕、饅頭、軟米飯）為主。食物要合理烹調(diào)，宜軟而爛，應(yīng)多采用熬、燉、煮、等方法。少吃煎炸、熏烤以及堅(jiān)硬的食物。

　　菜盡量切碎，肉多制成肉糜，水果宜榨汁食用。粥是牙齒不好人們的有益選擇，因?yàn)槠渲锌杉尤攵喾N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，較易消化吸收。

　　最后，小編提醒大家，牙齒不好，除了注意日常的飲食之外，保健也是非常的重要的，口腔是人體的第一通道，是人身體的健康的基礎(chǔ)，保護(hù)好口腔，是至關(guān)重要的。

　　牙博士采用的法國(guó)720°深層潔牙技術(shù)可以讓您即刻擁有潔白牙齒，展現(xiàn)自信笑容，效果是非常好的。洗牙時(shí)嚴(yán)格采用無(wú)菌技術(shù)操作，可以有效的清潔牙齒并很好的預(yù)防口腔疾病，是您洗牙的理想選擇。相關(guān)文章：上火牙齦腫痛怎么辦

　　秉承對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)牙齒負(fù)責(zé)的原則，洗牙一定要到正規(guī)的口腔醫(yī)院，才可有效避免操作不當(dāng)造成對(duì)口腔的傷害，修復(fù)效果才能得到較有力的維護(hù)。