牙齒看似是人體比較堅硬的組成部分，但是你知道嗎其實(shí)它也很脆弱。齲齒、牙齒松動、牙齒缺失等等的問題就說明牙齒也有軟弱的時候，這就需要大家注意保護(hù)牙齒的健康。其實(shí)日常生活中很多人都有一些傷牙的壞習(xí)慣，是各種牙病出現(xiàn)的直接原因。那么，這些損害牙齒的不良習(xí)慣你有嗎？推薦閱讀：吳江牙齒松動問題應(yīng)該怎么處理

　　1、很多人把牙齒當(dāng)作開瓶器。我們經(jīng)常看見有人用牙齒開啤酒瓶或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此牙醫(yī)警告稱不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具，因?yàn)檫@將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風(fēng)險。

　　2、運(yùn)動時不帶護(hù)齒套。這種裝備能夠有效的保護(hù)牙齒在運(yùn)動時免于損傷或是折斷，建議，不僅是職業(yè)運(yùn)動員需要戴護(hù)齒套，參加各種體育比賽的中小學(xué)生也應(yīng)佩戴。

　　3、咀嚼冰塊。為了將飲料盡快冷卻，很多人通常會在飲料中放入冰塊，但是用牙齒咀嚼冰塊卻會增加牙齒受到嚴(yán)重?fù)p傷的風(fēng)險。

　　4、感冒時吃潤喉糖。感冒癥狀剛開始時，很多人會去藥店購買潤喉糖。雖然它們具有一定的療效，但是由于其含有大量的糖分，會損傷牙釉質(zhì)。

　　5、不正規(guī)的漂白牙齒。根據(jù)加拿大口腔協(xié)會的數(shù)據(jù)顯示，如果是經(jīng)驗(yàn)豐富的牙醫(yī)進(jìn)行牙齒漂白，那么無論是在家中還是在診所都是完全的。而如果漂白牙齒時，未按照規(guī)范和要求進(jìn)行，就較有可能損傷牙齒。此外，即使所有的步驟都是照常進(jìn)行的，但如果病人感到牙齒刺痛或是腫痛，且牙齦周圍出現(xiàn)過敏時，仍應(yīng)立即停止。推薦閱讀：吳江牙齒松動治療一般多少錢

　　6、用餐后立即清潔牙齒。午餐和晚餐后，刷牙會給牙釉質(zhì)帶來更多危害。醫(yī)生建議，等待半小時之后再刷牙，這樣就留有足夠時間，使唾液可以中和酸性。

　　牙博士口腔簡介：

　　牙博士口腔是牙博士齒科集團(tuán)在中國成立的牙科連鎖機(jī)構(gòu)，現(xiàn)有口腔醫(yī)生及醫(yī)護(hù)人員達(dá)50余名，這些醫(yī)生具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠嫻熟運(yùn)用技術(shù)解決各種口腔問題。

　　【口腔醫(yī)生溫馨提示】如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家?guī)砀鼑?yán)重的后果。另外對于看牙相關(guān)的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網(wǎng)上預(yù)約掛號，便捷就診。