在日常生活中，牙齒松動這一現(xiàn)象十分的普遍，基本在各個(gè)年齡階層的人都有可能會發(fā)生，尤其是在一些上了年級的老年人當(dāng)中牙齒松動現(xiàn)象發(fā)生的概率就比較高了，那么昆山老年人牙齒松動該如何預(yù)防?相關(guān)閱讀：蘇州牙齒輕微松動多久能好
昆山老年人牙齒松動該如何預(yù)防?
1、經(jīng)常漱口和刷牙：
老年人常漱口很有必要，但漱口卻代替不了刷牙。因?yàn)樗⒀兰饶軌蚯逑囱例X表面的污垢，又能夠殺滅口腔中的細(xì)菌。人們長期堅(jiān)持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人應(yīng)該養(yǎng)成常刷牙和常漱口的好習(xí)慣。
2、及時(shí)補(bǔ)缺失牙：
人的牙齒脫落后若沒有得到及時(shí)的修補(bǔ)，那么其附近的牙齒會移位從而導(dǎo)致吻合關(guān)系的紊亂。另外，人的每顆牙齒都有不可代替的作用，哪怕有一顆牙齒出現(xiàn)缺失，也會使人的咀嚼能力下降，從而影響人體對食物的消化吸收。因此，老年人一旦出現(xiàn)牙齒缺失就應(yīng)立即進(jìn)行修補(bǔ)，以恢復(fù)牙齒的功能并穩(wěn)定其鄰近的牙齒。
3、少吃太過堅(jiān)硬的食物：
人的牙齒上包有一層琺瑯質(zhì)，若過度吃一些堅(jiān)硬的食物，會使這層琺瑯質(zhì)因過度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質(zhì)暴露在外，使牙髓神經(jīng)失去保護(hù)。因此，老年人應(yīng)適量吃堅(jiān)硬的食物，以防止牙齒受到損害。
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4、定期洗牙：
老年人定期洗牙，通過一些物理和化學(xué)的方法，可以去除牙齒的背面和側(cè)面形成大量的牙菌斑和牙石，從而達(dá)到有效清潔牙齒的目的。因此，老年人同樣需要養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣。相關(guān)閱讀：蘇州吳中區(qū)牙齒松動該怎么辦
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