牙結石以說是常見的口腔問題，而且是每個人都會出現的問題。主要是由食物殘渣及其它的礦物質鈣化后附著在牙齒的表面而形成的。牙結石是口腔的常見的異物，它不僅不斷壓迫牙齦并且刺激牙周的組織，影響血液循環，造成牙周組織的病菌的感染，還會引起牙齦炎、牙齦萎縮，甚至導致牙周病。

　　昆山去除牙結石的方法有哪些?

　　醫生表示，對于牙結石的問題，生活中也會有很簡單便捷的處理方式，但是更多的是需要大家做好正常的牙齒清潔和護理，養成很良好的生活習慣，下面就來給大家詳解去除牙結石的幾個方法：

　　【去除牙結石的方法】

　　一、堅持正確刷牙。在牙結石剛剛形成還沒有有礦化的時候，刷牙是簡便和有效的去除牙結石的方法，早晚刷牙，飯后漱口，是預防牙結石沉積的重要措施，不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。推薦閱讀：如何去除牙齒上的結石

　　二、合理飲食。我們應合理營養，粗細搭配，少吃含糖高的或者粘性大的食物，不吃零食。推薦閱讀：治療牙結石的價格是多少呢

　　三、定期洗牙。一般成人每年應該做到1-2次洗牙，主要是為了清潔我們平時刷牙所刷不到或者刷不掉的牙結石。洗牙可以減少牙結石對牙齦及牙周組織的壓迫。

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