蘇州牙博士口腔的醫生說我們在生活中很容易出現牙周炎等牙齒疾病，而這些疾病有很大一部分都是因為我們的口腔環境不干凈堆積了牙結石的緣故。所以說想要緩解病情預防這些牙病的發生就需要及時的清潔牙結石，那么牙結石較多如何有效的治療和護理呢?推薦閱讀：蘇州噴砂洗牙效果怎么樣

　　牙結石較多如何有效的治療和護理呢?

　　1、刷牙：早晚刷牙還有飯后漱口是防治牙石形成的重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣和牙面菌斑還有牙垢污物防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦促進血液循環并且增強牙周組織的抗病能力的作用。推薦閱讀：超聲波潔牙需要注意的事項有哪些

　　2、飲食：要維護飲食的合理營養粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

　　3、洗牙：洗牙前后超聲波洗牙是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快。

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