我們的牙齒表面會在生活中不斷的積聚細菌和牙漬等等形成牙結石，牙結石的出現會不斷的刺激我們的牙齦造成牙周炎等疾病的出現，而且時間長了還會附著上色素等等形成色素牙等等，所以我們一定要注意對牙結石進行清除才行，那么怎么去除牙結石呢?相關閱讀：吳中區牙博士洗牙價格

　　那么怎么去除牙結石呢?

　　1、堅持正確刷牙。在牙結石剛剛形成還沒有有礦化的時候，刷牙是較簡便較有效的去除牙結石的方法，早晚刷牙，飯后漱口是預防牙結石沉積的重要措施，不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。推薦閱讀：洗牙到底有哪些好處

　　2、合理飲食。我們應合理營養粗細搭配，少吃含糖高的或者粘性大的食物，而且要盡量不吃零食這樣對于牙齒的護理有著比較大的幫助作用。

　　3、洗牙是當下去除牙結石較有效的方法。洗牙就是通過潔治器械去除包括齦下的所有牙結石還有菌斑以及牙面上沉積的色素，并拋光牙面以延遲菌斑和牙石再沉積的好方法。

　　【溫馨提醒】為保牙齒的健康美觀請一定要到正規可靠的醫院進行檢查與治療，如有疑問還可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。