牙菌斑時(shí)常困擾著人們的生活，既不衛(wèi)生，也不美觀，給很多的朋友帶來苦惱。因此去除牙菌斑是很多人的夢(mèng)想，現(xiàn)代發(fā)達(dá)的醫(yī)學(xué)，牙菌斑已經(jīng)不再是難題，那么，常熟怎樣清除牙菌斑呢?

　　牙菌斑是經(jīng)常會(huì)在牙齒表面形成無色的，黏黏的細(xì)菌薄膜，它是導(dǎo)致蛀牙和許多牙齦疾病的比較大的原因。牙斑中的細(xì)菌會(huì)和我們的食物發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，從而損害牙齒的牙釉質(zhì)，導(dǎo)致蛀牙形成，并且牙斑也會(huì)刺激到牙齦，牙齦發(fā)炎不加控制最后可導(dǎo)致牙齒松動(dòng)甚至脫落。

　　清除牙菌斑的方法：

　　1、刷牙：刷牙是清除菌斑、預(yù)防和控制牙周疾病有效、很容易被人們接受和掌握的方法。刷牙一定要認(rèn)真、每天早晚各一次，刷牙時(shí)尤其要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容 易附著菌斑的部位。認(rèn)真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果會(huì)較好，因?yàn)榉乜梢砸种凭摺；加醒乐芗膊〉娜艘诉x用刷毛較軟的牙刷。推薦閱讀：如何檢查是否有牙菌斑

　　3、洗牙：潔牙，俗稱洗牙，可靠術(shù)語齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結(jié)石是牙周病主要的局部刺激因素，潔治術(shù)是去除齦上菌斑和牙石有效的方法。推薦閱讀：小孩子有牙菌斑怎么去除

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