現如今牙齒美白方法眾多，我們可以用一些家庭小妙招來美白牙齒，也可以通過可靠的牙齒美白方法來美白，但是對于一些家庭美白牙齒的方法并不是適用所有人的，所以想做家庭美白牙齒的朋友應先咨詢可靠的牙齒美白醫師以確保。

牙齒美白方法

　　牙齒不白是許多愛美人士致命的一點，因為牙齒不白而一直為眾人所“關注”，相信這種待遇是誰都不想擁有的，那么牙齒不白應該如何美白?牙齒美白的方法又有哪些呢?推薦閱讀：吸煙導致牙黃怎么辦

　　牙齒美白方法主要分為家用的美白方法與可靠的美白方法，下面就讓我們一起來了解一下。

　　一、家用牙齒美白方法

　　1、家里的食醋含在嘴里1分鐘到3分鐘然后吐掉、刷牙。頻率：大約2個月左右做一次，就好了。 否則對牙齒不利，可以除口臭。

　　2、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　3、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　二、可靠口腔醫院牙齒美白方法

　　現在較受歡迎也比較的可靠牙齒美白方法當屬藍光美白，藍光美白完全親和性作用，是目前較受人們青睞的一種牙齒美白方法，藍光美白摒棄了傳統牙齒美白，如冷光美白、激光美白、漂白牙齒等方法的缺點，讓牙齒美白完全在舒心中進行。

　　藍光美白，其效果可提高5~15個vita色階，能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙體組織。更多閱讀：牙齒做有效白后可否抽煙喝茶

　　牙齒美白主要是為了解決我們牙齒著色的問題，另外，日常生活中也應懂得牙齒的清潔護理，以免再次染色。