牙疼是再常見不過的一種牙齒病變表現方式，一般都是因為齲病一步步惡化，最終形成牙髓炎而導致的。“牙疼不是病，來了要人命”，不同年齡階段很多人都有過這樣的經歷，大家把牙疼形容的很恐怖。所以，一定要盡可能保持良好的護牙習慣，從而避免牙齒病變。推薦閱讀：半夜牙疼睡不著怎么辦

　　到底要怎么做才能避免出現牙疼?

　　1.做好口腔衛生。堅持早晚或進食半小時后刷牙，飯后漱口，及時清除留在口腔的食物殘渣，選用含氟牙膏對預防齲病有一定作用。

　　兒童飲食要多樣化，適當吃些硬性和韌性的食物，可以促進其頜骨和牙齒的生長發育。不要讓兒童含著糖塊睡覺，因為糖在嘴里變酸易于腐蝕牙而得齲病。

　　6～12歲兒童恒牙萌出后及時做窩溝封閉，即把牙齒的窩溝用一層樹脂類材料封閉，避免食物碎屑和細菌等有害物質進入牙體內，從而預防齲病。推薦閱讀：昆山治療牙疼病去哪家好

　　2.食物嵌塞牙齒及時治療。對于位置不正的智齒和食物嵌塞的牙齒及時治療，不合適的義齒和牙套及時處理。

　　3.定期進行口腔檢查。要定期口腔檢查，必要時要進行洗牙處理。

　　4.及時治療齲病。牙洞淺的要在去除破壞的牙質后用適當材料充填，防止進一步齲壞;牙洞深的齲病，要根據具體情況進行適當的治療。齲病引起的牙髓炎或根尖周炎，要清除牙髓腔內或牙根周圍的細菌感染，經過根管治療保住牙齒。對于已經失去治療價值的殘冠、殘根及時拔除，及時鑲復。

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