1、保持口腔衛生養成良好的衛生習慣堅持早晚或進食后刷牙飯后漱口及時清除留在口里和牙齒之間的食物殘渣和細菌選用含氟牙膏對預防齲齒有一定作用。

　　2、注意兒童的飲食和口腔衛生兒童飲食要多樣化適當吃些硬性和韌性的食物可以促進其頜骨和牙齒的生長發育不要讓兒童含著糖塊睡覺或者吃了甜食不刷牙漱口就睡覺因為糖在嘴里變酸易于腐蝕牙而得齲齒。

　　3、6-12歲兒童恒牙萌出后及時做窩溝封閉即把牙齒的窩溝用一層樹脂類材料封閉避免食物碎屑和細菌等有害物質進入牙體內從而預防齲齒。

　　4、得了齲齒時及時治療牙洞淺的要在去除破壞的牙質后用適當材料充填使牙齒的形態和功能得到恢復防止進一步齲壞;牙洞深的齲齒要根據具體情況進行適當的治療齲齒引起的牙髓炎或根尖周炎要清除牙髓腔內或牙根周圍的細菌感染經過根管治療保住牙齒對于已經失去治療價值的殘冠殘根及時拔除及時鑲復。推薦閱讀：上火牙齦腫痛怎么辦

　　5、對于位置不正的智齒和食物嵌塞的牙齒及時治療不合適的假牙和牙套及時處理。

　　6、每半年到一年進行一次口腔檢查。

　　牙博士口腔醫生溫馨提示：注意保持口腔衛生，如發現齲齒、楔狀缺損、隱裂等現象，請及時去醫院進行治療。推薦閱讀：牙周炎的治療方法