一般人在刷牙的時候可能偶爾會出現牙齦出血的現象，但是對于在懷孕期間的女人來說，她們比一般人更容易會牙齦出血，這種情況讓很多孕婦都比較擔心，那么孕婦為什么會比較容易牙齦出血?該怎么辦?  推薦閱讀：孕婦可以補牙嗎

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　　孕婦為什么會比較容易牙齦出血?

　　1、生理因素

　　孕婦會牙齦出血主要是由于牙齦會因懷孕而產生明顯的變化，這些改變和妊娠期的生理性變化有著密切的關系。由于孕婦體內的雌激素增多，就會使得牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，導致血液淤滯、血管壁的通透性增加，從而引起牙齦炎。妊娠期牙齦炎會隨著妊娠的進展而加重，但產后由于體內雌、孕激素減少，癥狀會自行消失的了。另外缺乏維生素C也會導致牙齦出血，因此孕媽媽在懷孕期間要維護維生素C的攝取。

　　2、口腔因素

　　除了妊娠期反應外，口腔局部因素引起的牙齦出血也比較常見。如果孕媽媽多口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌就會大量繁殖，導致牙齦炎而發生牙齦出血，常常伴有口臭呢。此外，如果孕媽媽本身患有牙齦病，那么在嚼東西時牙齦容易因摩擦而潰破，也會引起出血。

　　孕婦牙齦出血怎么辦?

　　1、 多吃含C含鈣東西：多吃一些雞蛋、豆制品和富含維生素的新鮮水果及蔬菜，或補充維生素C和鈣制品，以降低毛細血管的滲透性，增加牙齒健康，這樣不僅可以防治牙病的發生，而且對胎兒牙齒和骨骼的發育也有好處。

　　2、選擇合適牙刷：孕媽咪普遍都有牙齦紅腫的問題，所以盡量選擇小號的、比較柔軟的牙刷，甚至兒童牙膏，這樣就可以更多的避免牙齦損傷;

　　3、巧用牙膏：牙膏的重要性不言而喻，有些牙膏表面看似止血，過幾天又會反復出血。小編建議：一定要選擇大品牌值得信賴的牙膏。

　　4、飯后漱口：飯后一定要漱口，及時清除口腔內的食物殘渣，防止細菌在口腔內繁殖;一天至少刷牙兩次;每3個月更換一次牙刷;食物嵌塞時適當使用牙簽和牙線;晚上刷牙后盡量不要吃東西;自覺叩齒。

　　5、 定期口腔檢查：不僅是在孕前，在孕早期、孕中期和孕晚期都要及時進行口腔檢查，獲得必要的口腔保健指導，使已有的口腔疾患得到及時的治療，讓孕媽咪都能口腔健康的過孕期。

　　溫馨提醒：如果你患有牙齦疾病，治療可以使你減少早產的風險。一項研究結果表明，患有牙周炎的孕婦經過牙石刮治術和牙根平整術(去除菌斑和牙石的過程)后，早產比例明顯低于未做此類治療的孕婦。所以孕婦們一定要時刻關注自己的口腔健康。

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