牙齦腫痛的危害大不可小覷所謂牙齦腫痛，實即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。牙齦腫痛主要是牙齦有炎癥，牙齦下的炎癥通過牙縫，牙結石，口腔死角進行多方位的傳播，導致牙齦附著牙菌斑而導致牙齦腫痛
引起牙齦腫痛的原因主要是本身就患有牙齦炎或牙周炎，較為常見是牙周炎引起的病癥，牙周炎主要是由于牙齦上的炎癥擴散到牙齦下，在牙齦下形成牙周袋，大量的牙菌斑附著在牙表面和牙縫，牙結石以及口腔中清洗不到的死角，導致流動性的病菌侵襲牙齦，一旦在牙齦下形成牙周袋，牙齦的毛細血管開始膨脹，血管的壓強升高，牙齦長時間處在充血的狀態，牙周袋容易受到外界的撞擊。
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對于牙齦腫痛的危害蘇州醫院牙科美牙醫生說，首先，牙醫會建議清除積聚在牙齒上所有的牙菌膜和牙石，使牙齦炎消退，然后會提供有效的口腔衛生資料，保持牙齒清潔。
一、智齒牙齦腫痛自療注意事項
1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。
2、發現蛀牙，及時治療。
3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
5、忌酒及熱性動火食品。
6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物
牙博士小貼士提醒：控制潛在的疾病可以令牙齦炎更易治療，如糖尿病;修補蛀牙可以清除慢性刺激齒齦的根源。
青春期和成年人較普遍患有輕微牙齦炎，若未能及早發現，情況可能會變得嚴重，可能會演變成牙周病(一種可以導致牙齒脫落的嚴重齒齦疾病)。懷孕婦女及沒有良好控制糖尿病的患者，會更容易出現這情況。
牙菌膜可以使齒齦發炎及造成刺激;若不定時清除，牙菌膜會變硬，并形成礦物積聚，稱為牙石，為細菌提供地方生長，刺激齒齦。不合適的齒橋、粗糙或破裂的填補質、排列不整齊的牙齒，都會提供罅隙讓食物渣滓容易隱藏，難以清潔，這會更容易積聚牙菌膜和牙石，并提高牙齦炎形成的機會。
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