人到中年以后，如果發現牙齒有變大的趨勢，一定要警惕牙齦的變化。人在成年以后牙齒就定型了，如果發現牙齒變大，一般是牙齦出現了萎縮。有些人牙齦萎縮比較明顯，牙根都裸露出來，甚至牙齒松動有脫落的危險。那牙齦萎縮可以治好嗎?萎縮的牙齦可以長回來嗎?相關閱讀：牙齦增生是什么原因

牙齦萎縮示意圖

　　牙齦萎縮是不可逆轉的，也就是說沒有辦法讓萎縮的牙齦重新長出來，只能控制炎癥進一步惡化。絕大多數中老年人都患有或輕或重的牙周炎，因此牙齦萎縮的程度也有不同，初期就做治療比較好控制，若是后期牙齦萎縮嚴重，則無法保留牙齒，更別說是牙齦了。因此牙齦萎縮應該是在預防上，預防措施具體如下。

　　1.除去局部刺激因素，清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢，矯正不良修復體及矯治食物嵌塞，基本可治愈。定期口腔保健每6～12個月清潔一次牙，是預防牙周炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，及時進行牙周治療。

　　2.掌握正確的刷牙方法推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。同時要學會正確的刷牙姿勢，大多數人可采用豎刷法或短橫顫動法。

刷牙錯誤示范

　　3.按摩牙齦，促進牙齦血液循環，增強牙齦組織的抗病能力。注意鍛煉身體，增強機體免疫力。

　　4.如有患者自覺有個別牙發生異常移動，應及時到醫院檢查，以便對癥處理。

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