據(jù)了解齲齒、牙周病以及牙齒畸形在我國是比較常見的三種口腔疾病。其中牙周病對人牙齒生存的威脅比較大，很多中老年人牙齒缺失的原因就是由牙周病引起的。因此為了避免牙齒早失防治牙周病是關(guān)鍵。具體你知道園區(qū)能夠防治牙周病的食物有哪些?接下來聽聽園區(qū)牙博士口腔醫(yī)生的解答。推薦閱讀：冬天牙痛是什么原因

牙周病食療

　　1. 核桃：核桃仁中含有豐富的脂肪油蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂等成分，其中油和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi)起隔離作用。蛋白質(zhì)脂肪和鈣也可通過化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可生嚼或稍加溫后用患牙反復(fù)咀嚼每天3-4次。

　　2. 枸杞子：中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨，生髓，齒為骨之余。”“腎衰則齒脫，腎固則齒堅(jiān)。”枸杞子有補(bǔ)益肝腎之功，久服堅(jiān)筋骨，故可補(bǔ)腎固齒。藥理研究表明，枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞增殖及附著作用。對老年性牙周炎的防治效果甚佳。另外可采用枸杞子內(nèi)服，每日30g，嚼碎后用溫開水送服。

　　3. 供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。

　　4. 補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食。可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

　　5. 注意礦物質(zhì)的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅可以抗感染，增強(qiáng)愈合。少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜。推薦閱讀：張家港老人牙疼會(huì)是哪些原因呢

　　6. 鴨梨：飯后吃些鮮梨，通過細(xì)嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘?jiān)乐窝例l充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環(huán)。尤其對胃火上引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。

　　牙博士治療牙周病:

　　【口腔醫(yī)生溫馨提示】以上是關(guān)于“園區(qū)能夠防治牙周病的食物有哪些?”的詳細(xì)介紹，相信您已經(jīng)有了一定的了解。如果遇到各類牙齒問題一定要及時(shí)的治療，以免給大家?guī)砀鼑?yán)重的后果。另外對于看牙相關(guān)的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時(shí)通過網(wǎng)上預(yù)約掛號，便捷就診。