刷牙時發現牙齦出血是一件郁悶的事，如果長期牙齦出血就有點擔心了。牙出血一般是口腔疾病導致的，而源頭是牙齦細菌太多導致發炎出血。所以治療牙齦出血就要做好口腔清潔，把牙結石、牙菌斑等污垢都清除干凈。平時我們也要注意口腔護理才能維持牙齦健康，具體怎么做可以參考以下措施。相關閱讀——蘇州牙齦出血有異味怎么辦

　　1、到牙科讓醫生及時清除口腔內的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮以免造成傷害。

　　2、患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動漱口液，使其反復沖擊牙隙及各處之食物殘渣，然后吐出。

>>治療牙齦出血多少錢？咨詢<<  

　　3、養成好的咀嚼習慣，慢慢咀嚼，既可促進消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進循環，有利于牙周組織的健康。改掉單側咀嚼的不良習慣。

　　4、早晚叩齒，上下用力叩敲數十次，有改養循環、促進牙齦組織新陳代謝的作用。相關閱讀——蘇州哪些人容易牙齦出血

　　5、正確刷牙，不論前后都要豎著刷，并在每個部位堅持數十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

　　6、牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉的移動按摩動作，然后漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區都受到按摩，反復做數次。

　　如果您還想了解更詳細的信息，建議您在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。