相信大家對蛀牙一定都不陌生，蛀牙是日常生活中比較常見的一種口腔疾病，出現之后對我們的口腔健康危害是非常大的，所以建議大家平時一定要做好蛀牙的防護工作，那么，日常生活中常見的蛀牙防護措施都有哪些呢?相關閱讀：如何緩解蛀牙引起的牙痛問題

　　日常生活中常見的蛀牙防護措施都有哪些呢?

　　1、牙膏方面可以采用含氟牙膏，具有抑制細菌作用，也可以提高牙齒的抗酸能力。

　　2、飲食方面養成良好的生活習慣：多吃一些五谷雜糧、豆類食物，蔬菜和水果可以加強口腔保健。再者就是小時候不要養成吃零食和甜食的習慣。相關閱讀：兒童蛀牙會造成哪些危害

　　3、刷牙方式要正確：在幼兒時期兩歲和三歲時就開始學習刷牙。刷牙可以將牙齒表面的牙菌斑清除掉。

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