牙博士的醫(yī)生介紹說，蛀牙不再是小孩才有的口腔疾病，現(xiàn)在無論是小孩還是大人，都會面臨蛀牙的問題。那么是什么原因引起的蛀牙呢?可以告訴大家蛀牙一般是由于不健康的生活習(xí)慣造成的，如口腔衛(wèi)生差、睡前吃零食等。由于蛀牙的出現(xiàn)會給我們帶來許多的影響，所以牙博士的醫(yī)生將為大家推薦幾個遠離蛀牙的方法。相關(guān)閱讀：蛀牙怎樣治療效果好

　　6個方法讓你遠離蛀牙的騷擾

　　1、早晚刷牙、養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣;

　　2、平時飲食應(yīng)多攝入富含鈣、無機鹽等營養(yǎng)食物，盡可能食用高纖維粗糙食物;

　　3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅干等;

　　4、不可吃太多的過于堅硬的食物，以免牙齒磨損;相關(guān)閱讀：如果有蛀牙需要補牙要花多少錢

　　5、常參加體育鍛煉，定期檢查口腔，一般12歲以上的人應(yīng)每年查一次;

　　6、少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食。

　　牙博士顯微根管治療治療值得信賴：

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