您好，牙齒美白有家庭的方法，也有醫(yī)療的方法，一般來(lái)說(shuō)醫(yī)療的方法是比較有用的：

冷光美白：原理：在牙齒表面涂抹美白劑（主要成分通常是過(guò)氧化氫或過(guò)氧化脲），然后用特定波長(zhǎng)的冷光照射，冷光可以加速美白劑分解產(chǎn)生氧自由基，這些自由基能夠深入牙齒內(nèi)部與色素分子發(fā)生氧化還原反應(yīng)，將色素分解成小分子，從而使牙齒變白。適用情況：適用于多種原因引起的牙齒變色，如咖啡、茶、煙漬染色，輕度的四環(huán)素牙、氟斑牙等，是目前應(yīng)用較為廣泛的美白方法之一。

瓷貼面：原理：是一種牙齒修復(fù)手段，需要磨除少量的牙齒表面釉質(zhì)，然后制作與患者牙齒形狀、顏色匹配的瓷貼面，用粘結(jié)劑粘貼在牙齒表面，通過(guò)瓷貼面的白色來(lái)掩蓋牙齒本身的顏色，從而達(dá)到美白效果。適用情況：適用于牙齒重度變色，如嚴(yán)重的四環(huán)素牙、氟斑牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等，以及牙齒形態(tài)不美觀希望同時(shí)改善的情況。

全瓷冠：原理：需要將牙齒整體磨小一圈，然后制作全瓷的牙冠套在磨小后的牙齒上，以全新的白色牙冠外觀來(lái)改變牙齒原本的顏色，達(dá)到美白目的。