蘇州牙博士口腔的醫生表示在這樣的時節很多人的生活習慣包括飲食習慣都出現了改變，如果稍不注意就有可能因此引發一系列的口腔疾病，比如說口腔潰瘍、牙周炎等等，所以做好口腔疾病的預防工作還是很重要的。相關閱讀：口腔潰瘍的治療偏方

　　預防口腔疾病要做到哪些?

　　1、切記平時要正確刷牙：記住一定要早晚兩次進行刷牙，刷牙的時候盡量用溫水刷牙，刷牙時候要輕柔。飯后用溫水漱口，吃飯較好也是吃熱的;平時要注意保護口腔衛生。

　　2、禁忌辛辣等飲食：如辣椒、胡椒、花椒等，此外，具有溫熱性質的食物，包括牛羊肉、臘肉、鯽魚、帶魚等，以及荔枝、石榴等“熱性”水果。

　　3、燒烤盡量不要吃：少吃煙熏、腌制、燒烤食物，不吃酸辣刺激食物。以避免口腔潰瘍、牙齦腫痛等口腔疾病的發生。

　　4、良好的飲食習慣要保持：要養成良好的飲食習慣，多攝入富含B族維生素類、微量元素鋅、鐵的食物，多吃多吃涼性瓜果蔬菜如：橘子，蘋果，西瓜，黃瓜等。

　　對于牙齒的護理光靠刷牙還是不夠的，還要定期的到醫院去清洗牙齒，而牙博士引進的瑞士EMS口腔潔治潔牙機，采用光學數碼掃描，高頻聲納定位，將傳統的潔牙方式和超聲波潔牙兩者合二為一，準確到牙齒個個細縫徹底潔牙，科學有效的無死角潔牙徹底打破了傳統潔牙的弊端。推薦閱讀：蘇州口腔醫院潔牙價格

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